張継科手帳・高峰之上 再无他峰

张继科奥运还能打单打吗？
　　在80年代初，瑞典男乒对中国队最早形成冲击的是悍将阿佩伊伦，他曾经在世界杯的决赛上险些击败当时中国男乒的领军人物郭跃华，后来，瑞典队的头号主将由阿佩伊伦的小弟瓦尔德内尔所代替，后来成为中国队最大对手的小瓦一发不可收拾，先后和六代中国乒乓球选手对决，最终成了常青树老瓦，成为世界乒坛划时代的天才人物。
　　以天才而论，当今世界乒坛活跃的一线男选手，能跟当年的老瓦有一比的恐怕就是以火箭速度斩获乒坛大满贯的藏獒张继科了。像当年的老瓦一样，张继科的成长有一段重要的历程，他先是一位明星“大哥”的小弟，随后又成为了这位大哥的超越者，一对兄弟最终成为一对最伟大的对手。老瓦当年的大哥是阿佩伊伦，而张继科的大哥则是“直拍横打王”王皓。王皓，可以说是继科乒乓生涯里一位至关重要的“贵人”！


王皓具有历史意义的一“让”
　　说起张继科的成功，如果没有王皓，没有王皓在2010年莫斯科的一“让”，也许就没有后来的史上最快大满贯。可以说王皓给了张继科机会，在4次决赛中又成全了张继科。
　　张继科15岁时以国家队二队主力身份参与夺得世界青年锦标赛团体冠军，随后被抽调到国家一队，却一度因违纪离队，直到2006年全锦赛战胜孔令辉晋级前八，凭借8强资格重新回归国家队。随后成为国家队重点培养对象。2008年全国锦标赛首次获得单打冠军，那次比赛他就是在决赛中4比3击败王皓夺冠。
　　两人的缘分不仅于此：为了备战北京奥运会和2009年的全运会，张继科从山东鲁能交流到八一解放军，长期跟王皓一起训练，他也直接成为了王皓的主要陪练。而王皓也特别喜欢和他在一起，一些国际比赛或者大赛之前的热身也都是指定让张继科陪练。而那时的张继科也很愿意跟着王皓一起训练。毕竟在八一队这样的豪门训练，训练质量和训练条件是其它队很难比拟的。在这样的集体中，水平自然提高的更快，张继科顺理成章地帮助八一赢得了全运会团体冠军。而王皓在09年的东京世乒赛上也终于达到了自己的巅峰状态，举起了圣勃莱德杯。那时的张继科依旧蛰伏在王皓的身边默默耕耘，完成这冲刺前的蓄势。这一年对于张继科是非常值得记忆的，他获得参加世界杯团体赛资格成为新科世界冠军，遗憾的是决赛中他并没有获得出场资格。

“你反手真是太厉害了！”未能接住张继科的回球，李晓霞一边弯腰捡球，一边赞许不已。明天，2016年乒乓球亚洲杯就要在迪拜拉开战幕，赛前最后一堂训练课上中国队四名队员上演男、女对练的车轮战，从而诞生了两位大满贯得主PK的珍贵场面。


挥拍前上演男、女对练“欢乐颂”
　　4月27日下午，位于世界贸易中心的扎比尔馆门口，忙碌的工人正在安装条幅和设备。推门而进，临时搭建的乒乓球馆笼罩在蓝色静谧的灯光下。并排的三块场地中央，张继科、许昕、李晓霞和刘诗雯练得正欢。特别的是，“大蟒”跟小枣隔网而立，两位大满贯则展开交锋。
　　“跟许昕左手练得比较多了，右手没有来人嘛，就跟晓霞去练一练，防几个。毕竟外国队右手的对手还是比左手多一些，这种球路上自己要多适应。”训练结束后，张继科解答了起笔者的疑惑。
　　而对李晓霞来说，这样的尝试有着更深的含义：“他的反手质量真的挺高，多跟男运动员学习是我现在需要的。男运动员的很多技术，我都可以去借鑑。这段时间我跟继科一样，一直在加强反手中台的这种拉（球），但我不是那么自如，男选手好像天生就会拉。跟他多探讨一些，希望把他的这种技术加到我自己身上。”当许昕与刘诗雯上场时，继科和晓霞就会在一旁轻声交流。看到队友打出一记好球，他们会不由叫好；要是有谁球路诡异或者太臭，大家又会笑作一团。
　　张继科说尽管里约奥运进入倒计时，参赛阵容悬而未决，但训练氛围没必要是苦哈哈的：“对，不可能说是有奥运会每天都是紧绷神经，多少还是要有一些调节。再加上平常跟女队主力之间很少这种训练，所以还是非常好的一种沟通和磨合。”晓霞同样享受这样的欢声笑语：“跟男运动员训练相对来说没有那么大压力，不像跟女孩，我板板都要精确、都要打上。毕竟比赛不是跟男孩去打，跟他们是沟通交流多一些。”


同难关同梦想 两位大满贯里约谢幕？
　　只是对于这两位大满贯得主而言，三个多月后的卫冕之旅却不总是如此欢乐，他们正面临着共同敵人——伤病。
　　常年积累下来的肩伤和腰伤，成了28岁张继科的拦路虎。今日恰逢里约奥运会倒计时一百天，他坦言：“在备战的节奏方面不可能像上一届那样，上一届不论是年龄还是精力，都比现在更好。现在随着年龄的增长，怎么样合理去搭配这个才是最重要的。”
　　上个月的科威特公开赛夺冠后，同龄人李晓霞因为手肘骨刺旧疾复发退出卡塔尔公开赛的较量；上周在香港，她顶住队友刘诗雯、丁宁提前出局的压力，问鼎奥运亚洲区预选赛女单冠军，却在出发迪拜前左脚膝盖冒出新伤。接受采访时，右胳膊和左膝盖都绑上了冰袋，让人心疼不已：“没有时间去查找它究竟是什么问题，现在只能说是观察。肿了，肯定是有炎症，不知道什么时候哪个点，一下会吃不上劲。我们俩还都是一个俱乐部的，都在一起去训练比赛，希望我们俩都能够控制好伤病吧。改球之后，很多的伤也是突如其来。他现在伤也挺严重，随着年龄越来越大，这确实是不可避免的。”
　　相较于外界的一片质疑，李晓霞谈起队友时，语气中的信任和欣赏溢于言表：“他非常有野性，内在非常强大，是有一颗强大心脏的运动员。可能越是要命的时候，越是比正常人牛逼！身上还有很多成功的经验，真正到了‘不是你死就是我亡’的境界时，他还是要比常人更厉害一些。”笔者追问她的性格是否也是这样时，晓霞笑了起来：“我本身不像他那么好斗，对比赛不是必须要争得你死我活的这种，但我骨子里有这种劲，需要去挖掘。如果不逼我、不挖掘的话，我自己肯定不会。”
　　由于伤病困扰，目前他们仍需要更稳定更亮眼的表现，方可从激烈的队内竞争中脱颖而出。然后，才有可能品尝到蝉联奥运冠军的美妙滋味。除了同难关、同压力、同梦想，里约奥运也有可能是两人同谢幕的地方。
　　晓霞早已多次明确表态：“年纪也在这了，自己从小孩成了国家队最大的队员，希望里约是个完美的收官。”今天，被问起对里约的憧憬，继科的回答是：“乒乓球运动员能够连续参加两届奥运会非常不容易，希望把它当做真正检验自己的舞台。大大小小的冠军都拿过了，希望这次能有完美的发挥，可能是最后一届奥运会，但也说不准。如果这次有好的表现，那么下一届还会参战。”所以，对于“骨子里同样有这股劲”的晓霞来说，也许一切皆有可能，不是吗？

　　张继科连胜奥恰洛夫、樊振东和马龙夺得科威特公开赛男子单打冠军，在打破一年半的单打冠军荒的同时，也告诉所有人“那个乒坛大满贯又回来了”！在竞争奥运单打参赛资格的重压下，国乒藏獒方显英雄本色。用硬梆梆的成绩证明单打实力最强的还是张继科和马龙！
　　去年张继科状态不好，一年之内不仅一个单打冠军没拿到，而且在下半年100天内输了五场外战：中国公开赛负于中华台北的庄智渊，亚锦赛团体赛和单打两次负于韩国小将张宇镇，波兰公开赛被奥地利的冯格尔淘汰，瑞典公开赛负于瑞典的伦德奎斯特。这几人中除了庄智渊属于一流选手以外，其他人顶多算是二流选手，输了如此之多的外战，是国乒主力里极为罕见的。
　　不仅如此，这几年他在团体赛输得也最多：2012年伦敦奥运会团体半决赛负于德国名将波尔，2013年世界杯团体决赛负于中华台北的陈建安，2014世乒赛团体决赛0-3遭德国名将奥恰洛夫横扫。从外战成绩来衡量，他是中国男队主力里输得最多的。正因为如此，在他去年下半年深陷低谷时，曾有人戏称他是“尴尬的领军人物”。总教练刘国梁也表示：“首先张继科要认识到问题，敢于面对问题。其次教练组会帮助他解决这个问题。接下来的工作重心会偏向张继科。”
　　连国家体育总局副局长蔡振华都亲自帮助张继科解决问题，可见国乒对他还是一如既往地重视。原因一是张继科的天赋和能力摆在那里，他能用最短的时间实现大满贯就是明证，二是国乒需要张继科，除了马龙令人放心以外，许昕和樊振东都没有打入过世锦赛的单打决赛，张继科的单打能力和经验是国乒所需要的。三是张继科陷入低谷有客观原因，主要是由于他的腰伤，另外和俱乐部合同纠纷，去年乒超联赛出场很少，影响了正常的训练和状态。
　　经过世乒赛团体赛战胜了曾经胜过自己的冯格尔、张宇镇，张继科的自信心又回来了。本次比赛又连胜国外最强的奥恰洛夫，近年进步最快的樊振东和现在最强的马龙，他用自己的表现给教练组吃了一颗定心丸。如果说此前张继科长期没有单打冠军，和许昕、樊振东竞争奥运会单打席位还稍有点底气不足，那么在拿到了这个单打冠军，并在直接PK中取胜以后，他已经有足够的底气竞争这张门票。

　　2016年，张继科在第一次队内直通比赛中爆发，9场9局5胜的比赛，他打了两场5比4，三场5比3，在场上的拼劲咬劲凶狠劲，让人直呼：“张继科回归了！”带着大家的期待，也带着压力，张继科来到封闭训练，10天不到，他又前往德国，参加自己在2016年的第一场公开赛。
　　到德国的第二天早上，张继科是被腰疼折磨醒的，这让他不得不在德国决定给自己的腰第四次打封闭。“我去参加公开赛的目的就是抢积分，人已经到那里了，当然想尽力完成比赛，所以才会选择打封闭。”刚挨了一针就要上场打比赛，张继科撑着基本没法动的腰，咬牙完成了给自己的硬性规定，没有输外战。
　　直通吉隆坡和德国公开赛，张继科终于走出了逆境。


直面逆境，直面2015
《乒乓世界》：现在看苏州世乒赛中单打的失利对你的2015年影响大吗？
张继科：参加比赛肯定就想拿冠军，虽然我大赛单打冠军都拿过了，但对冠军的渴望还是和以前一模一样。最后没进入决赛其实对我没有太大的影响，因为我知道问题出在精力分配上，2011年世乒赛我和王皓的双打半决赛就输了，后面集中精力打单打；2013年只报了单打一项；但是在苏州世乒赛，我和许昕的搭配使我背上了必须要拿双打冠军的压力，精力和体能的储备就明显不够用了。比赛总有输赢，即使我特别渴望获胜的比赛也是如此，所以其实苏州世乒赛的输球对我来说影响不大。
　　我的问题主要出现在下半年，训练不系统、比赛打得少、分散精力的比较多，精神的集中能力就越来越差。我打球的风格是需要精力、体力和技术能力拧成一股劲儿，在赛场上才能发挥出来。打完苏州世乒赛后我一直处在调整状态，而且调整得非常慢。

《乒乓世界》：2015年下半年你跟俱乐部的纠纷算是后面国际比赛连续输外战的导火索吗？
张继科：联赛期间没有比赛，训练也不系统，但最主要受到影响的还是思想上，让我整个人散了下来，没有处在战斗的状态，练再好再多也没用，打比赛输球后，我也警惕了，很想恢复到苏州世乒赛前的状态，但感觉欠下的东西太多，特别想赢的时候赢不下来了，这是我2015年遇到最大的麻烦。

　　”这次比赛收获最大的是继科，2015年下半年是继科运动生涯中最低迷的半年。经过2016年开年开了个好头，随着精神面貌、运动成绩的改变，大家都看到了他的努力。这次虽然没有拿到第一，拿到第二，他大概恢复了八九成的能力。加油保持干劲儿和斗志，还有可能回到辉煌的状态。“整个比赛结束之后，在赛后的总结会上，刘指导将最多的赞誉和点评篇幅都给了张继科。
　　这次比赛，张继科以8胜1负的战绩，紧随许昕之后排名第二。虽然没有第一个拿到直通名额，但是张继科以整个比赛中的表现，全面宣告了”大满贯“的回归，而且展现出了比以往更为厚实、丰富的强大实力。
　　五天的密集赛程，张继科表现出了凤凰涅槃般的蜕变。刚刚度过了失意无比的2015年，年初即迎来如此强手如林的队内比赛，人们对张继科的前景都看不分明，最忠实的拥趸也无法预测他将祭出怎样的表演。
　　首日比赛，张继科表现有些沉闷，整个人显得比较慢热，到了第二天，沉寂已久的张继科终于爆发，在0：4落后的情况下连扳五局，以5：4逆转周雨，久违的怒吼声响彻赛场。张继科在赛后采访中感慨颇多：“这种赛制真正打到4：2、4：3的时候，尤其是自己在落后追回来的时候整个场上的气势包括投入性，真正让我能够感受到有大赛的感觉，最后发球、接球的时候手都是有点抖的，所以尤其是0：4落后打到3：4、4：4的时候自己一定是非常想赢的，没有比赛大小，只有你想不想赢，想赢的比赛都算是大赛吧。”
　　此后张继科渐入佳境，在对阵樊振东的焦点之战中，他进入状态很快，在前三板牢牢掌控住了局面，发球抢攻处理严密，接发球严谨刁钻。张继科通过节奏和落点的控制，几乎都在前五板解决了战斗。张继科锐不可当拿下了前三局之后，坐在挡板后的刘指导和身边的尹霄说：“2015年全年都没见到打出这么好的球，只要这么打下去，就起来了。”在尾局阶段他更是变化多端，突然地加力，快中有变，快慢结合，频频打近身和偷空当，打得樊振东没了脾气。这场比赛，张继科以老将的智慧和厚实，扎扎实实给后辈上了一课。
　　第四日，张继科迎来开赛最大挑战，面临突如其来的伤病困扰，他坚持到最后并取得了胜利。在对阵尚坤的比赛中，首局11：7轻松赢下之后，张继科腿部疑似受伤，比赛暂停了七八分钟。再次上场之后，张继科左大腿上缠了一圈绷带，撑住球台下蹲抻拉腿部。在接下来的比赛中，张继科在退无可退的情况下，台内拧拉质量提升，在中近台优势明显，连扳两局。最后一局，每拿下一分，张继科都握拳抿嘴，使着暗劲给自己加油，终于赢下了比赛。
　　比赛结束之后，刘指导激赏张继科的表现。“张继科值得表扬，这几天他一直表现很好。这场比赛确实碰到了之前没有碰到过的困难，早上打完比赛后腿部反应很大，能够5：3赢下尚坤，这就是我们要的。”
　　最引人注目的“科龙大战”中，张继科再现大智慧，尾局调整比赛节奏，正反手攻防转换，竟连续挽救局点，并一鼓作气拿下整场比赛。整场比赛不能说马龙发挥不好，只是张继科表现更出色，相比以前令人印象深刻的血性藏獒形象，现在的张继科更有着浴血后的沉着优雅，显示出成精成魔的老辣独到。刘指导认为张继科对球队的整个影响力非常重要，也是最大的，“随着继科状态回升和崛起，球队的厚度和深度强了很多。2016年继科开了个好头，前一段说告别2015迎接2016，希望他说到做到，继续持之以恒，把好的开始延续下去。”