張継科手帳・高峰之上 再无他峰

　　用时5小时53分、被称为“史诗般”PK的2012年澳大利亚网球公开赛男单决赛当地时间今天凌晨在墨尔本结束，最终卫冕冠军德约科维奇以5-7/6-4/6-2/6-7(5)/7-5击败2号种子纳达尔，成功卫冕的同时也捧起个人职业生涯第五个大满贯冠军奖杯。
　　本场双方均拼尽了全力，接近6个小时的精彩对垒创造了澳网单场比赛耗时的新纪录，相信可以让所有观众如痴如醉。而在拿到比赛最后1分之后，德约科维奇先是顺势躺倒在地，接着站立起来扯开上身T恤的领口，怒吼着，宣泄着……
　　这激情的一幕，让笔者瞬间联想起张继科在鹿特丹世乒赛夺得男单桂冠后那次堪称经典的庆祝方式，虽然两个竞技项目之间有着太多的不同，但是运动员在获胜之后兴奋的劲头儿从本质上来说应该都是非常纯粹的，发自内心的。
　　非常巧合的是，中国男子乒乓球队主教练刘国梁恰巧在电视机前关注了本次的德纳之战，比赛终了他还将张继科与德约科维奇做了一次有趣的比较，刘指导认为两人都有着各自业内最好的身体素质和爆发力，同样有“天生一副桀傲不驯的性格和与众不同的霸气”。

　　2011年12月2日和3日，“2011年国家乒乓球队教练员述职会议”在北京天坛饭店举行。在两天时间里，国家队共有17位教练员进行年度述职，包括主教练刘国梁、施之皓；男一队教练李晓东、吴敬平、肖战、秦志戬、马俊峰；女一队教练李隼、孔令辉、阎森、乔晓卫、陈彬；男二队教练钟金勇、刘恒；女二队主教练韩华；女二队教练任国强、陈振江、张琴、杨杰锋。另外，黄海城、刘国正、吴广、陈洋、季茶宾、张启凌这6人对国家男二队主教练等职位进行了竞聘。
　　在述职和竞聘过程中，每位教练都强调伦敦奥运会迫在眉睫，在这最后的冲刺阶段，要及时解决自己主管队员急需解决的问题。


吴敬平：给予马琳信心，切断王皓后路
　　王皓在鹿特丹表现还不错，单打进入决赛。由于赛前受到球板检测人员不负责任随意撕开海绵的影响，心理上对突发事件没有完全调整过来，最终在决赛中输给张继科失去了卫冕机会。这次突发事件的发生，对王皓来讲是件坏事，也说明我的工作不细，但给我们备战奥运会提了个醒，在伦敦奥运会上，检测球板环节绝不允许类似问题再次发生。我们必须保持高度警惕，任何一个细小环节都不能放过。
　　王皓在2011年下半年的对外比赛成绩不是很理想，技术状态处于不断的恢复中。虽然在向好的方向发展，但还是不免使人担心。技术状态不好的主因是在联赛的后半段脚腕意外受伤所致，他在脚伤没有完全恢复的情况下参加了年底一系列的比赛，这也给我和王皓敲起一个警钟，在奥运会的备战中，必须保护好自己，对伤病时刻保持高度警惕。其次是技术的发展不够，创新不够，更多停留在原有的技术基础上。最突出的表现是前三板技术单一、质量不高，给对方很多搏殺的机会。所以我和王皓都必须清醒地认识到，他的技术不再先进，在和马龙、张继科的对抗中已经处于下风。在世界杯团体赛上输给奥恰洛夫也值得认真总结。要想在伦敦奥运会上立于不败之地，我和王皓就必须从头做起，勇于创新，刻苦训练，把技术上的每一个环节抓细抓实。


李晓东：发展旋转是重中之重
　　时光马上跨越到奥运年间，在过去这个备战关键年度，我的主要工作是协助主教练，做好队内各项具体工作，它看似繁雑冗重，但自认不可或缺，至关重要。
　　文案工作乃重头工作，计划、教案、总结、汇报文字出台，实乃指导队伍运行、操作之依据。队伍常年实施竞争机制，眼下深入人心，每人年度国内外大小赛事二百余场，每场记录在案，算法因人而异，结果公布兑现，它关系着运动员的付出和希望，影响着他们的发展和机会，自己掌管此事，准确无误，取信于人，则是自我衡量的准绳。
　　男队的科研工作颇具特色：主教练掌控主持，教练组依赖重视，主要教练亲自参与，真正追求科研对于实践的指导和启示作用。即充分发挥教练员头脑的主导作用，并结合科研人员的技术手段，达到所需实用之目的。刘国梁主教练在总结以往得失后，又出新意：我队过去的科研大多安排在封闭训练期间，由于时间紧迫，任务繁重，待结论出台之时，已是迫近集训结束之日，故无法感悟消化，更无时演练印证，因此从今年起，我们将未雨绸缪，提前下手，让科研工作走在前面。
　　波尔是我队多年来的头号劲敵，为了解除奥运隐患，我们早在半年前就启动了对波尔的科研，并设定“波尔系列”专题，精选了近年来我队所有主力与其交手的22场比赛资料，创新科研手段，在技战术、心理方面逐场进行细致研究，力求对敵加强认知，对己总结规律，战略扬长避短，战术攻其要害！力争使主力在遇到他时有备无患，不存障碍。此科研成果在鹿特丹世锦赛得到了积极的反馈。

　　每年冬天，中国乒乓球队都要搞一次军事训练，既磨练运动员的意志品质，同时为第二年的备战吹响号角，这已经成为一种传统。
　　2011年底的这一次军训，意义格外重大，入营号吹响的那一刻，伦敦备战就进入到了最关键的冲刺阶段。虽然军训内容略显单调，没了严寒中的野外拉练、没了三点一线的打靶射击，也没了夜半三更的紧急集合，但短短7天的军营生活，国乒健儿还是演绎出了一个完整精彩的有低谷、有高潮的部队故事。


第一章 低调入营
　　北京入冬以来的首次大幅降温，出现在11月30日。国家体育总局训练局院内的天坛公寓门口停着两辆大巴，几名司机边等队员边聊天。这一早，这两趟车不是发往球馆，而是将乒乓球队的全体队员和教练载到位于香山南路的66483部队。8点20分，陆续有队员走出公寓大门，面对骤降的气温，他们已经用最厚的衣服将自己裹上，女孩子们还贴了满身的暖宝。
　　女队的大巴车上，刚从总决赛赛场赶回的主力队员抓紧时间补觉，时差还没倒过来就立刻军训，这对她们来说是一个不小的考验；没来得及吃早餐的队员赶快吃掉手中的鸡蛋灌饼，无事可做的小队员则边摆弄手机边听教练闲聊他们军训的故事。“乔晓卫，还是你军训的时候厉害，你给那个部队的团长都说得无言以对了。”女队教练李隼和乔晓卫回忆起了他们军训的趣事，“当时不是你说的嘛，让我带动一下氛围，活跃一下气氛，那我就说为什么正步一定要按他们那个踢，我觉得我踢得也挺好，哈哈。”坐在最前排的乔晓卫教练总是敢想敢做。行程过半，多数队员已经入睡，未来7天的军旅生活，懒觉、零食、手机、游戏，这一切都将离他们遠去。
　　1小时后，国乒的车队开进了军训驻地。安静的部队大院里除了一个欢迎横幅外，并没有太大的排场，与去年锣鼓喧天的欢迎仪式大相径庭。操场上，负责本次军训的全部教官已经准备就绪。“今年的军训真低调，不过这更便于队员们迅速放下身份，变成一名真正的军人。”女二队主教练韩华在下车前发出感慨。
　　下车、集合、点名分班，分配宿舍，这套老程序在男队那边出了一段小插曲。国乒军训分班有个不成文的习惯，一队为一个区队，二队为另一个区队。当教官在念三班(二队队员组成的班)名单时，世界冠军李平和邱贻可的名字赫然在列。对此两人虽然不解，但也只能接受，因为这就是部队，一个“命令”高于一切的地方。
　　走进宿舍，豁然开朗，今年的6人间看上去跟大学宿舍无异，相比于去年的12人间，队员们格外兴奋，纷纷感叹，这次军训的住宿条件不赖。留给他们安放行李、更换军装的时间只有短短的十几分钟。男队一班这边都是“老兵”，迅速换装完毕，老大哥王励勤说：“今年这个部队的条件不错，不过军装的质量照去年差一些。”换装期间，老兵这边井然有序，小将那边则“开了锅”，“谁有腰带，借我一个。”这样的喊声此起彼伏，因为经验不足，很多队员没有自备腰带，穿惯了运动服的他们在这方面显然不如老队员有经验。
　　由于乒羽中心和部队领导都要出席开营仪式，教官抓紧向这群刚入伍的“新兵”传授基本的起立、坐下、脱帽等姿势。都说打乒乓球的人聪明，几个动作一学就会，演练几下就能做到整齐划一了，可是——“大家做得很好，只是脱帽完毕后，就不要有拨弄头发的动作了。”教官在表示满意的同时，也有点小小的无奈。对于爱美的女队员，她们一直秉持“头可断、头型不能乱”的原则，可从这一刻开始，她们真正要做到的是“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的军人作风。
　　开营仪式上，郭跃代表全体参训人员发言，黄九宝代表所有教官发言，最后部队领导陈健的讲话让大家印象深刻。“今天我是以双重身份坐在这里，一我是一个乒乓球爱好者，你们是祖国的英雄，是乒乓球爱好者学习的好榜样，所以今天能见到你们我很高兴。第二我是部队的领导，各位来这军训，就要忘记平日的身份，无论是奥运冠军也好，世界冠军也罢，你们现在都只是普通一个兵，我们会对你们严格要求，也希望你们能够严格要求自己。”

　　张继科夺得荷兰鹿特丹第51届世乒赛男单冠军后，记者来到青岛鲁能乒乓球训练基地——青岛第二体育场乒乓球业余体校，张继科7岁开始练球的地方。在这里，记者采访了张继科的“恩师”申蓬华，这位曾付出6年心血培养张继科的老教练，对于爱徒的成功夺冠相当兴奋，但并不吃惊。因为张继科从小就显露出打球不怯场、不服输的硬骨头气质。国家队教练刘国梁把张继科的性格比喻成能打硬仗的“藏獒”，“藏獒”小时候什么样，让我们一起听申教练谈一谈。

　　遇到左手悍将，张继科从不发憷。要知道，张继科的启蒙教练也是个左手将，他从小就获得了真传，知道怎样寻找左手将的弱点，练的是“童子功”。

　　64岁的申蓬华当年也是乒乓高手，退转到青岛市执教乒乓球，一干就是35年，担任过鲁能青岛乒乓球训练基地总教练。在第二体育场乒乓球业余体校教球时，7岁的张继科拜师在他门下，开始了乒乓业余训练生涯。
　　申教练说，最初是张继科的父亲张传铭让他拿起了乒乓球拍，家庭的支持对张继科的快速成长当然也很有帮助。为人诚恳的申教练言谈相当实事求是，丝毫没有夺人之美的意思。在张继科的成长过程中，有许多教练帮助过张继科，但申教练对张继科的启蒙却是公认的。
　　申教练回忆张继科成材的过程有几点印象深刻，首先是他有打球的天赋，冒尖很快。当初张继科来体校训练了两年之后，教练给他确定了快攻加弧圈球的基本打法。围绕着他的打法主线，不断添加完善技术，成绩上升很快。1988年出生的张继科逐步显露出了运动天赋，竞技水平提高很快，在同年龄组冒尖，甚至跟大队员打比赛也可以占上风。沈教练感慨地说，有天赋的运动员根本不需要改年龄，社会上有些改年龄的人，不是那块料，改了年龄也白搭。
　　每个教练员都希望自己能发现和培养出有天赋的运动员，在这一点上，申教练无疑是幸运的。在申教练30多年的执教生涯中，曾培养出黄大伟、潘罡等得意的爱徒入选国家队。但是张继科的综合条件更难得。
　　申教练回忆道，张继科从小蔫蔫乎乎不爱讲话，但教练很快发现这个蔫孩子是块好材料。首先是他的接受能力强，领会理解教练的意图很快，模仿动作很到位，在小队员中很突出。少年时的张继科多次在省级的决赛与左手握拍的选手江天一相遇，吃亏以后，当年也是左手执拍的申教练给他制定了一套打左手的技战术，张继科很好地领会贯彻，以后就再也不怕江天一了。举一反三，一通百通。以后再遇到左手将，张继科就知道用什么样的战术和线路，抑制对手赢得主动。鹿特丹荷兰世乒赛男单半决赛，张继科遭遇欧洲第一名将波尔，左手悍将波尔在张继科这里根本占不到便宜，很顺利就把波尔击败了。波尔哪里知道张继科的启蒙教练也是个左手将，他从小就获得了真传，知道怎样寻找左手将的弱点，练的是“童子功”。

　　张继科最近真是“当红炸子鸡”，难得从冬训抽出几天时间回京，就被各种广告拍摄、采访、活动追得喘不过气来，常常是一个活动还没结束，下一个活动的催促电话就到了。尽管如此，他还是准时出现在我们面前，“刚拍了可口可乐的广告，凌晨三点就出发，五点开始，真是扛不住了。”他揉着几乎睁不开的眼睛，笑着说。

《乒乓》：今年拿了世乒赛、世界杯冠军，又拿了乒超MVP，收获很丰富，自己还算满意吗？
张继科：今年收获确实挺大的，拿了两个大赛单打冠军对我很重要。主要是自己的位置摆得比较好吧，抱着冲击者的心态去拼对方，场上没有什么包袱。总体来说，今年发挥地还是不错。

《乒乓》：世乒赛夺冠后，你留胡子、纹身或随便说句话，都能成为新闻，你对此怎么看待？
张继科：其实我也担心过媒体这样关注会影响生活，但我认为作为年轻队员，作为新生代的力量，应该有自己的个性，通过这些行为展现出来，只要不是太夸张的就可以。或许我有些方面做得确实欠缺考慮，但是还是希望能够在范围之内，创造出自己的个性和风格。

《乒乓》：你会害怕被“捧殺”么？
张继科：其实教练和领导也和我说过这个问题，他们说你可能一夜之间会被别人捧上天，也可能几个小时内就被说得一文不值，配不上现在的位置等等。我自己认为这些都很正常，拿不拿成绩我都是张继科，不会因为拿到成绩就变一个人，无论如何，做自己才是最实际的。

《乒乓》：你“硬汉”、“血性”的形象已经深入人心，这就是最真实的你么？
张继科：说真实，也不一定完全真实，只能说是这种特点更多地会表现在球场上。大家怎么定位我，我并不特别在乎，我只想能够在比赛场上，用120%的努力去获得胜利，去体现自己的价值。

《乒乓》：你必然也有铁汉柔情的时候，最脆弱是什么时候？
张继科：每个人都有这样的一面，比如我在遇到困难的时候，包括成绩不好或者伤病的时候，都会自己在思想上有所波动。很多优秀运动员值得我学习的地方，就是他们在逆境时也能够让自己坚强。比如说马琳、王励勤等老将，他们都曾有过一段很长时间的低谷，但他们的毅力以及内心的坚强，非常值得我学习。