明天是7月30号，比赛就要开始了。今天我们的训练依然安排在上午。
　　今天的比赛，还是我和马龙一起练对抗，我们都练得很努力。今天因为下雨，外面的温度很低，来的时候穿得比平时厚很多。不过来训练馆训练了不到五分钟就满头大汗了。刘指导在旁边，盯得也很紧。我的对手是谁现在还不知道，但是第一场比赛对我来说很关键，无论是谁我都会认真对待，避免一切突发情况。针对性训练已经进行了很长时间，不需要再练什么针对，再说了不知道对手是谁也没法针对啊。上强度的话之前也已经上了，最后一堂训练课，总的来说感觉还是挺舒服的。