综艺节目《看你往哪儿跑》中，公布了张继科在巴西里约奥运会乒乓球男团半决赛前夜晚上23：45分，用拼音写下的日记：

teng tong，jin tian yi jiu
bi sai，hai zai deng wo
sheng li，pin jin quan li
jie guo，wu wang chu xin


疼痛，今天依旧
比赛，还在等我
胜利，拼尽全力
结果，勿忘初心


　　张继科表示，“当时在巴西，那天特别累，因为比赛已经进行到了一半，第二天是团体半决赛，压力比较大，不是很开心。”至于为什么用拼音而不用汉字，张继科也不忘展现自己的幽默：“是想写英文的，不会写，只能用拼音代替”，不过他话锋一转，“可能这样就只有自己能看懂了，别人不仔细看，很难读懂。”