封闭集训期间正值欧洲杯激战正酣，队员们早上9点开始一天的训练，最后一节训练课晚上10点结束，一天三节大运动量训练让队员们疲惫不堪，根本无暇熬夜看球。
　　西班牙和葡萄牙比赛前一天，张继科在乒乓球专家“会诊”大会上开起了小差，自己画起了这场比赛的战术图，将男乒和“世界明星联队”对阵。“我必须要和C罗踢一个位置啊”在他的战术图中，自己和C罗踢一个位置，而按照他的设计，为他传球的是“前腰”王皓和“中场”马龙。张继科绘声绘色的拿着笔在战术图上比划着解说这根本不存在的足球比赛，这一刻他好像黄健翔“灵魂附体”，当然最后一锤定音进球的还是自己。
　　“中国乒乓球队竞争这么激烈，顶尖球员间不可能那么好，绝对不行。我有时候会刻意的孤立自己，而且说实话，我并不是大家感觉的那样那么外向，如果很多人在的时候，我就不想说话。”有人说，外表越开朗的人，内心就越细腻，张继科就是这样的人。
　　他从没觉得自己比人低一等，就算还是个菜鸟。2003年刚进国家队的时候，他曾和队中的老大哥李平发生争执，原因仅仅是因为输球的李平在赛后握手时没好气的拍了张继科的手掌，当时的张继科追着李平理论进更衣室，更是拿球拍狠狠的给了李平一下。“结果？结果就是晚上被教练督着给李平道歉去呗。”直到今天，张继科都觉得自己的道歉有点冤。
　　他的好胜不仅在场上，哪怕是玩个手机游戏。鹿特丹世乒赛前，队里流行起手机游戏蹦企鹅，当时并不在意的张继科只能打20万分，而刘诗雯是队里玩的最好的人，能拿300万分。等世乒赛结束后，张继科给刘诗雯炫耀，自己手机里游戏的得分是2000万。他说，战胜在意的人，自己觉得特别痛快。（po主注：这段的真相似乎许昕才是继科在微博上at并炫耀的人，不知道王记者脑补的原因何在。）
　　然而，就算如今贵为男乒领军人物，张继科还是不善于交际。每次男队聚餐或是参加商业活动，张继科总是会坐在一旁，看着王皓、马琳与主教练刘国梁推杯换盏，各种打趣。冷眼看着眼前的一切，他很少搭话，仿佛自己根本就置身这情景外。只是在劝酒的时候，张继科才显出山东汉子的豪爽，谁主动敬他酒，他都二话不说，一饮而尽。
　　有人说张继科是乒坛林丹。“我挺欣赏他的，但绝对不是崇拜，我只能是乒坛张继科。”张继科想都没想，脱口而出。


“我从没服过王皓，就是要打败他”
　　正午时分，队员们结束上午的训练，陆陆续续的走出训练馆，张继科的“踢球”时间也告一段落。前两天的对拉训练，张继科在与削球手侯英超的练习中拉伤了手臂，所以这一天的训练，教练组安排他调整，比没有参加训练。
　　对着基地墙上的反光玻璃，张继科套上印着自己名字的金黄色T恤，“JK科”胸口上的黑色LOGO格外显眼。汗水顺着张继科肌肉的每一块线条流下，有些紧身的设计更体现出张继科的好身材。张继科满意的对着反光玻璃整理着自己的上衣。“JK”是继科二字的拼音缩写，但张继科更愿意理解为“Just King”。
　　此时，空荡的训练馆中只剩下一张球台还在训练，主帅刘国梁眉头紧锁的紧盯着场上练习搓球的王皓，站在球台对面的陪练许昕小心翼翼。简单的一个搓球动作，刘国梁要求王皓反复的练习，说道着急处，刘国梁更是拿过王皓手中的球板亲自上阵。这一天，王皓的主管教练吴敬平返回北京办理前往英国需要的签证，作为主教练刘国梁亲自督阵。
　　这样的场面足以刺激到每名主力层的队员，特别是准备要在伦敦奥运决赛中和王皓上演终极PK的张继科。走进球馆的那一刻，原本还和队医说笑的张继科瞬间沉默，低着头默默的收拾着自己的装备，头也没抬的走出了训练馆。
　　张继科说，王皓就像个阔少爷，有天赋，从小到大都是队里的重点培养对象；而自己则是不折不扣的草根。“我不知道为什么，只要场上对面站着的人是王皓，我就跟打鸡血似的来劲，就是想打败他。”就像张继科之前所说，越是在意的人，战胜对手后，张继科总有说不出的快感。
　　王皓万万没有想到，08年时还是陪练的张继科如今却成了自己最大的对手，就算在世乒赛最后两个比赛日之前，王皓都没有想到过现在这样的场面。
　　鹿特丹世乒赛，张继科和王皓配对男双。对于奥运绝对主力王皓来说，谁能和他配合双打无疑是教练组的特意考察安排，因为在奥运团体赛中，有一场固定的双打比赛。然而一直纠结于单打比赛的王皓却无心恋战，男双半决赛前，王皓和张继科在训练馆练习双打，场上的二人甚至连一句交流都没有。这尴尬的一幕让张继科的主管教练肖战都插不上话。原定40分钟的训练，刚练习了半个小时就草草结束。之后的比赛结果可想而知。没人知道，当男单决赛张继科曾拿到赛点时的诡异一笑，那夺冠后怒吼撕衣的一幕是否是内心的一种宣泄。
　　“回国家队那会儿我就不服他。虽然和马琳大力他们也有代沟，但是我从内心中还是挺佩服马琳的，这次来封闭，马琳一个月就瘦了20斤，他能拿奥运冠军真的是理所应当。和马琳比起来，王皓差遠了，能不能拿冠军，这和他的付出应该是成正比的，打个比方，王皓拿冠军的几率就像彩票中了500万吧。”尽管所有人认为，拥有两届奥运经历的王皓距离奥运单打冠军更近一步，但张继科却认为王皓最终夺冠的几率太小。
　　“他其实也挺厉害的，就差这个奥运单打冠军。但是我从心里就是不服。我打比赛想的很简单，只想着赢球，没想到输到的结果，这一次，我就是冲着奥运会男单金牌去的。论技术层面还有大赛经验，我确实不如王皓。但是到了最后打得不是技战术，是比谁心里更硬。”张继科一字一句的说道。这个曾经被送回省队，又重新归来的“雑草”似乎总有置之死地而后生的神奇，对于伦敦奥运会，张继科坦言就是冲着男单冠军去的。


回归单身 “禁欲”方式备战奥运
　　鹿特丹世乒赛后，很多人开始关注张继科。帅气的外表更是让众多女球迷疯狂，张继科的感情问题再度被人关注。“我现在是单身。”说道现在的感情生活，张继科表示目前自己是单身。
　　“也有让我感觉很好的女生，但是今年春节后我就和对方讲明了，为了备战奥运会，感情的事，奥运会以后再说。半年的时间吧，除了我们队的女队员，我好像都没接触过什么女生。”张继科笑言，自己用这种类似于“禁欲”的方式，控制自己的情绪不受外界的影响。
　　2009年，男队另一位大哥马琳正被离婚官司缠身。这让张继科第一次感觉到“可怕”。“我觉得挺可怕的，我觉得打得再好，到了社会上就跟傻子一样，我们接触社会太少了。”张继科说，如果不打乒乓球，自己都不知道该做什么。看到平时的老大哥马琳备受离婚困扰，每天出现在娱乐版的头条，张继科说，自己永遠都不会找女明星。


（文by 王怡薇，真实性请酌情参考）