经历了最初的迷茫和困惑，他有了新梦想——双满贯，带着一份创造历史的使命，比他以往的梦想更具神秘色彩和诱惑力。
房间里堆着几个纸箱，特制的T恤凌乱地摆放着，T上印着445三个数字，张继科仅用445天就获得乒乓球届的最高荣誉大满贯。奥运会后，他站在国乒驻伦敦的后院放空，遠处的飞机起起落落，但他的头脑清晰，回想起刘国梁的话，“我和孔令辉用了整个职业生涯完成大满贯，你凭什么这么快？”我凭什么就不能？他心里默念，之后他整理行装，出席代表团在伦敦的活动。
伦敦奥运会后，他忙于出席各种活动，让他有点缓不过神。还没有享受成功的喜悦，他就感受到了责任。张继科穿梭在各大城市，深陷北京拥堵的交通，即使他回到那张熟悉的球台，也要喝上一罐能量饮料，才有力气挥拍。
张继科很累，但他内心也第一次感到满足。由于年少被退回省队的经历，张继科身上总带着“不满”，不是对外界，而是不自满。
2010年莫斯科团体世乒赛决赛，他毫不掩饰地表达了这种情绪。“对苏斯的比赛我打得很差，而且一点也不兴奋，只是觉得怎么快，刚打出状态就结束了”。父亲张传铭说：“因为那两年被‘浪费’的时间，继科感觉世乒赛冠军离他的野心和目标都很遠。”张继科直言，那时候即使赢了球，他也不幸福。
张继科的目标是奥运冠军，“2008年我刚从省队回国家队只有两年，实力与主力队员有差距。但我想，如果2012年奥运会我还赶不上，就真的不能原谅自己。”
“打完奥运会，没有什么比赛能再让我兴奋了。”打乒乓球以来，他第一次觉得自己“输得起”了。“以前在国家队，我总感觉很不安全，时时刻刻都要提醒和敲打自己，但拿了奥运冠军，我觉得在国家队的位置很安全，经常自我原谅。”这样的张继科，人在球场上，但心思已经不在，即使公开赛接二连三地输球，也没有刺痛他那强烈的自尊心。“我会用大满贯的成绩掩盖现在的不足，输了球也不在意。”
但这种心态让张继科摔了跟头，年初广州世界杯团体赛中，他输给了中华台北的陈建安。他想赢却没赢下来，晚上他躺在宾馆的床上，琢磨奥运会后大半年时间，自己都干了什么。突然他惊出一身冷汗，“原来什么都没干！”
距离巴黎世乒赛开赛两个月，他来到成都封闭训练，每天练完球，他都要进行牵拉练习，有时还和国家队体能教练加课。“外面下雨了吧？”还没从球馆出来，他就问道。他的肩伤和腰伤成了成都天气的晴雨表。
封闭训练期间，蔡振华来到队里，当着全队告诉张继科，“希望你能战胜自己，实现比大满贯更难达到的目标。”蔡振华在全队讲话里提到个人，这是第一次。“那一刻我突然觉得有了力量，气场都变强了。”张继科觉得，有人相信他能拿双满贯。从成都回北京一个礼拜，他突然找回状态，练得特别好。心怀目标的张继科，始终是强大的。
张继科第一轮大满贯的三场决赛，父母都没去现场。春节回家时，沉浸在自满情绪中的他答应父母，带他们去巴黎看世乒赛。输了几场外站，父母担心儿子的状态，但出征前张继科先给父母打了电话。“世乒赛，你们提前去几天，除了看比赛还能玩一玩。”此时的他已经不再是需要父母安慰的小孩子。
巴黎世乒赛，他给自己定的目标是四强。但他差点被德国选手鲍姆挡在四强之外，第三局，张继科5比10落后，连追7个局点反败为胜。“这7分不但挽回了这一局，也找回了打比赛的感觉。”张继科说，那场比赛他忘我了，奥运会后头一次有这种感觉。
“进入四强后，我感觉机会来了。”张继科心里清楚，里约奥运会的周期，他最大的对手是许昕和马龙，进入前四后，下一个目标就是赢他们。“和许昕打半决赛前，我第一次将大满贯的头衔忘掉，以世界排名第四的身份，和世界排名第一的许昕对抗。”4比0，张继科说，这是他奥运会后打得最好的一场球。
站在巴黎世乒赛的领奖台上，他的眼眶红了，获得大满贯后的挣扎，全部写在悬着泪水中。“我可没哭啊。”回到国家队，躺在医疗室床上，双腿扎满针灸，强忍剧痛，他呲牙咧嘴地说。
年末张继科的光芒沉静，全运会和世界杯的因伤退赛让人担心，乒超联赛他率领的山东队遗憾止步四强，这会不会影响他的双满贯之路？刘国梁淡定地笑笑，“每个运动员都有自己的节奏和调节周期，队里现在尊重运动员自己的比赛意愿。不参加世界杯比赛不会影响张继科获得双满贯，对于他来说，双满贯最大的困难是2016的奥运冠军。”
随着里约的临近，张继科会逐渐上满发条。“我对张继科充满期望，他是不可多得的人才，身上具备着很多人不具备的潜质，有成绩、形象和气质，而且有性格。”刘国梁眼里，张继科是球队里的明星。
Q：“藏獒”的称号，还喜欢吗？
张继科：一开始不喜欢，觉得像是歌里唱的那只来自北方的狼，后来李晓东教练给我解释了藏獒的意义，藏獒代表的是一种精神，不是百兽之王也不是动物世界里的贵族，虽然出身平凡，生活环境恶劣，但最有韧性，狠起来见到狮子老虎都不怕，和我有点像。
Q：肩上腰上都有伤，训练也不是很系统，比赛时如何找到自信？
张继科：自信源于平时的积累，很小的事给自己定个目标，逼自己试一试，目标达成后信心会大增。举个例子，巴黎世乒赛前，队内组织了发球落点比赛，9个落点，以我平时的水平，最多发中3个，我当时就想逼自己一下，看看成绩能不能翻倍，发中6个落点，结果我打中了7个。这件事虽然很小，但却给我增加了一份信心。
Q：运动员多少都会有些迷信，2008年你获得全国锦标赛的冠军时，每一场比赛前都会摸一下场边的收音话筒。
张继科：以前确实是这样，一个颜色的衣服如果穿着一直赢球，就不想换；比赛前走的是哪个通道我也会记得，如果可以第二天要接着走。但现在我不会，相反会刻意打破这些迷信，一直带着的护膝也摘了。以前不敢让父母来现场看我比赛，但世乒赛时我主动请他们来。
Q：平时休息时，如何放松？
张继科：和大家一样，看看足球比赛，打打斗地主，或者开车出去转转，除了打乒乓球，我最喜欢开车。
Q：辽宁全运会，没拿到冠军，遗憾吗？
张继科：遗憾，但没有遗憾的人生也不算完美。
Q：现在的目标是什么？
张继科：打的目标自然是“双满贯”，这个大目标既然说出来了，我会加倍努力。小的目标是随时能调动自己，我需要不停地训练和赢球才能调动起来。我现在不仅想拿冠军，还要体现出乒乓球的魅力，让更多人喜欢这项运动。运动员成绩越好，责任越大，我希望能为乒乓球推广做点事，男队已经很长时间没有一个“领军者”，我想成为这样的一个人物。
