“江山代有才人出”，在对中国乒乓球运动的描述里，这句诗几乎已经到了被用烂的地步，尽管不是每个人都能“各领风骚数百年”，至少爆发的瞬间都留下过动人的灿烂。全国乒乓球锦标赛，各路英豪齐聚，套用意大利同行吉纳罗的话，这项赛事在他心中的意义并不亚于世界大赛，对此，笔者深有同感：在整体高水平的大背景下，不管“守”还是“攻”，都绝非易事。
男子单打
不管从竞技性还是观赏性的角度，男子单打被选作压轴大戏都是有其道理的：与女单比赛在无机胶水的影响下不可避免地变得冗长相比，男选手们凭借身体条件的先天优势、至少基本让比赛保持了较为明快的节奏。全国锦标赛的男子单打采取的是与世乒赛相同的128签位，赛程则更为密集，加之初生牛犊们来势汹汹，一线国手们所面临的考验不可谓不严峻。
截至8强产生，本次全国锦标赛的男子单打基本在正常范围内。王皓在第二轮与代表新疆队的小将陈浩的比赛中狠狠地玩了一把心跳，不过按照世界第一的实力，他在0比3落后的情况下翻盘成功也在情理之中。另一名世界冠军陈玘同样凭一场逆转将许昕几乎到手的8强席位抢了过来，后者葬送3比1领先的大好形势令人扼腕。马龙与郝帅、马琳与张继科的会师都没有太多悬念，王励勤顺利进入8强也不是什么新闻——二度交手，他并未再次栽在山东队小将吴颢手里，只有新疆队选手朱舟的突围让人有些意外，成为他踏脚石的是天津队的李平，“四百万先生”李平在乒超中的不如意延续到了全锦赛：继团体铩羽后，单打又在第二轮便以2比4负于朱舟，折戟沉沙。
往后的比赛很难一言概之：说“不冷”——年仅20岁的小将登上了最高领奖台，并且接连击败了北京奥运会三大参赛主力；说“冷”——无机胶水带来的裨益以及他个人良好的状态，早在团体赛、甚至第一阶段的乒超联赛中便已露出苗头。出色的身体素质是张继科最大的资本，平穏的心态则是临场应变不可或缺的要素，先天条件、自身努力，加上无机时代的机遇，构筑成了他的这次成功。
1/4决赛后的赛果让人很容易想起一句俗语：一物降一物。马龙4比0将郝帅横扫，却还是因为球路相克、连续第二年被王皓淘汰出局；王皓一路苦战，连克陈玘和马龙两大强敵，最终为他人做了嫁衣——张继科在夺冠后曾无意中提到，如果决赛是马龙上来，落败的一方就很可能是自己了，因为以往输得太多，心理上没有彻底过关。领奖台上，王皓把头扭向了另一边，倔强的侧脸透着不服，然而这样的场景并不会让人感到悲伤，因为只要不服输，就有希望。
对于走过“弯路”的张继科来说，这个冠军是来之不易的，并且有可能成为他涅槃重生的起点，即使忽略这些，与王皓这场一波三折的决赛也称得上经典，完全值得在获胜后振臂高呼。然而就眼前所见，这位新科冠军却是冷静得有点超然：条理清晰地总结着比赛中的得失，丝毫没有欣喜若狂的迹象，让人觉得这冠军似乎与他无关。“其实拿这个冠军也没有很兴奋。打完这场比赛又是新的开始，自己还是要静下心来好好总结，毕竟自己还有很多需要提高的地方。”张继科标志性的语气，平淡得听不出半点起伏。两年蛰伏期所淬炼出的宠辱不惊，或许正是成大事者不可或缺的气质。
冠军只有一个，胜利者却可以有很多，不管最终名次如何，每个人都必然有自己的收获。结束意味着新的开始，明日的征途上，有更多的难关等待着超越。
2009年1月，国乒教练竞聘报告 钟金勇（张继科主管教练）
增强张继科的整体实力
・ 钟金勇 50岁，大学本科，1982年至今从事教练工作已有27年。2005年年底至今任男一队教练。
张继科的特点的身体素质好，击球质量高，但技术状况不是很穏定，一、三、五板和二、四、六板的衔接不是很流畅。特别是对中性处理缺乏稳定性，而且对旋转的理解能力一般。
针对他的优缺点和技术上存在的问题，我为他提出了如下几点突破方向：
巩固高质量的上手，并提高击球的命中率。我用数据记录他一堂课的发抢使用率和成功率，课后用数据说话，让他从思想上重视击球的成功率和击球质量；解决正手挑打后的衔接。张继科的台内短球相对摆短较多，我在加强他对短球挑打能力的基础上，要求他增强一、三板和二、四板的衔接，做到技术流畅；加强其下手位大范围的跑动及小碎步的调整能力，尤其是前后步法的运用，以及步法和击球时间的配合。同时加强他正手中远台的对拉训练，使相持能力得到提高。张继科的逆旋转发球发得不错，我要求他在这个基础上，将顺旋转的侧上、侧下相结合，进一步提高发球动作的隐蔽性和迷惑性。
从目前看，经过以上几个方面的强化，张继科的整体实力得到加强，得分手段更加丰富，整体打法和特点更加鲜明完善，对对手的威胁性也更大了。
“名将经典战例”
王涛：“最窝囊的一场球”——亚特兰大奥运会男单决赛
王涛：那场球我的想法有点多，太想拿冠军了，压力太大了，加上前一天晚上没怎么睡着，闭上眼睛全是球，体力不足，毕竟我已经30岁了。国梁从小就是我带着训练的，印象中我只在一次热身赛上很不经意地输过他。对我来说，那是一场无所谓的比赛，输就输了。但后来仔细想想，那场无所谓的比赛才是我在奥运会决赛输给他的真正原因。为什么呢？我在他心中本来是战神，但他把我打败了，不管什么比赛，只要他赢过我一次，我在他心里就不是战神了，他不怕我了。我自己认为没事，因为我没认真打，我的水平摆在那儿了，想真正赢我可不容易。运动员往往会有这种想法，总认为关键时刻再去发挥自己的水平不会晚，其实这是一种误区。
在奥运会上，即使是一个久经沙场的老将，也会在心理上出现很多想法，也会出现各种意外。包括雅典奥运会王皓输柳承敏，王皓的技术比柳承敏高出一块，为什么王皓没拿到冠军？其实就是在大赛中，心理波动往往会很大程度地影响技术发挥。
那场决赛输给国梁后，我清清楚楚地意识到，自己没有机会了，不会再拿冠军了。按说从技术水平来看，我应该是有很多机会的，可是之前的很多机会都错过了，不会再来了。那届奥运会之后，我感觉自己失去目标了。
我的经历可以给年经运动员很多启示。除了我跟国梁的例子，还有就是对罗斯科夫，我之前连赢他六次，他都摸不着路子。后来有一个明星赛，我俩争小组冠亚军，当时我肯定出组了，所以想保存体力，于是打得比较随意，输他了。后来罗斯科夫在德国打比赛时对别人说：“王涛在我心中的神话破灭了。”之后我跟他比赛几乎没赢过，连输6、7次。就是一次“玩”球“玩”得我翻不了身了！所以我老用这个例子跟队员讲，不管什么样的比赛，在能赢的情况下，千万不要让对手翻身，要把对方打倒，之后还要踩住他，别让他爬起来。你自己觉得没有尽全力输给他了，可是他再见到你，就不会觉得你是不可战胜的了。
运动员打球的心理特别重要，心理变化很微妙，越是细节的东西，越要重视。为什么马龙破不了王皓，张继科破不了马龙？其实就是心理，从技术上看，谁比谁弱啊！马龙在2008年全国锦标赛中已经打得很好了，张雷说，他一跟王皓打就慌了，全是领先球，明明能拿下的比赛硬是输了。王皓跟我说，我跟马龙打，无论落后多少，这心都定。这就是一个反差。其实国家队的队员的球都很好，真正比的就是心理，谁能扛住，谁就能胜利。
