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張継科手帳・高峰之上 再无他峰

中国乒乓球男子大满贯选手 张继科 采访整理专用Blog

《乒乓》2012年1月号 “藏獒”从小骨头硬——张继科启蒙教练申蓬华一席谈

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《乒乓》2012年1月号 “藏獒”从小骨头硬——张继科启蒙教练申蓬华一席谈


  张继科夺得荷兰鹿特丹第51届世乒赛男单冠军后,记者来到青岛鲁能乒乓球训练基地——青岛第二体育场乒乓球业余体校,张继科7岁开始练球的地方。在这里,记者采访了张继科的“恩师”申蓬华,这位曾付出6年心血培养张继科的老教练,对于爱徒的成功夺冠相当兴奋,但并不吃惊。因为张继科从小就显露出打球不怯场、不服输的硬骨头气质。国家队教练刘国梁把张继科的性格比喻成能打硬仗的“藏獒”,“藏獒”小时候什么样,让我们一起听申教练谈一谈。

  遇到左手悍将,张继科从不发憷。要知道,张继科的启蒙教练也是个左手将,他从小就获得了真传,知道怎样寻找左手将的弱点,练的是“童子功”。

  64岁的申蓬华当年也是乒乓高手,退转到青岛市执教乒乓球,一干就是35年,担任过鲁能青岛乒乓球训练基地总教练。在第二体育场乒乓球业余体校教球时,7岁的张继科拜师在他门下,开始了乒乓业余训练生涯。
  申教练说,最初是张继科的父亲张传铭让他拿起了乒乓球拍,家庭的支持对张继科的快速成长当然也很有帮助。为人诚恳的申教练言谈相当实事求是,丝毫没有夺人之美的意思。在张继科的成长过程中,有许多教练帮助过张继科,但申教练对张继科的启蒙却是公认的。
  申教练回忆张继科成材的过程有几点印象深刻,首先是他有打球的天赋,冒尖很快。当初张继科来体校训练了两年之后,教练给他确定了快攻加弧圈球的基本打法。围绕着他的打法主线,不断添加完善技术,成绩上升很快。1988年出生的张继科逐步显露出了运动天赋,竞技水平提高很快,在同年龄组冒尖,甚至跟大队员打比赛也可以占上风。沈教练感慨地说,有天赋的运动员根本不需要改年龄,社会上有些改年龄的人,不是那块料,改了年龄也白搭。
  每个教练员都希望自己能发现和培养出有天赋的运动员,在这一点上,申教练无疑是幸运的。在申教练30多年的执教生涯中,曾培养出黄大伟、潘罡等得意的爱徒入选国家队。但是张继科的综合条件更难得。
  申教练回忆道,张继科从小蔫蔫乎乎不爱讲话,但教练很快发现这个蔫孩子是块好材料。首先是他的接受能力强,领会理解教练的意图很快,模仿动作很到位,在小队员中很突出。少年时的张继科多次在省级的决赛与左手握拍的选手江天一相遇,吃亏以后,当年也是左手执拍的申教练给他制定了一套打左手的技战术,张继科很好地领会贯彻,以后就再也不怕江天一了。举一反三,一通百通。以后再遇到左手将,张继科就知道用什么样的战术和线路,抑制对手赢得主动。鹿特丹荷兰世乒赛男单半决赛,张继科遭遇欧洲第一名将波尔,左手悍将波尔在张继科这里根本占不到便宜,很顺利就把波尔击败了。波尔哪里知道张继科的启蒙教练也是个左手将,他从小就获得了真传,知道怎样寻找左手将的弱点,练的是“童子功”。

  第二是心理素质强。张继科从小心理素质过硬,打比赛不怯场,不紧张。看来“藏獒气质”始于少年时期。运动员出身的申教练坦言,队员的心理素质强与弱更多的是天生的。张继科小时候比赛输球也哭过,但教练的话听得进去,告诉他输球的原因,他就能很快调节心理状态,重新振作。申教练说,从来没有听张继科吹牛要拿世界冠军,话少人蔫,但从小就树立起强者的信念,从来不服输。“内心强大”是一个竞技运动员最宝贵的心理素质。
  第三就是肯吃苦,不偷懒。张继科在鹿特丹夺冠后,撕开运动衣,仰天长啸,展露出“藏獒”漂亮的肌肉,成为世锦赛场最拉风给力的镜头。申教练回忆,张继科从小头发就乌黑发亮,透着硬朗。第二体育场有个田径场,乒乓球队练体能、练长跑,少年张继科训练从不偷懒。综合身体素质全校第一,肌肉爆发力很好,所以他发球摩擦好,旋转力很强。小时候让他跟比他大的女队员练习比赛,都吃他发球。后来他一路进到专业队进到国家队,现在他的独门特长技术,内台正手位反手拧接发球,不仅要求手腕有强大的爆发力,也要求腰腹和下肢有力量。独门绝技需要有身体素质做后盾支撑,张继科能夺冠是综合素质超人的体现。
  申教练说,四年的训练让张继科这块好材料没有走什么弯路,没有什么反复。技术动作流畅,随着不断添加技术,丰富技术,很快获得了全省冠军。2000年,张继科又获得了全国业余总决赛冠军。12人的大循环中,他表现出了比赛应变能力强、节奏感好、对抗应变强于一般人的优势,没有特别怕的打法或特别怕的人,最终取得成绩第一。身体素质第一,为更进一步提高打下了扎实的基础。经过申教练几年的调教,张继科打下了坚实的基础。12岁就进入了青岛专业乒乓球队,以后又成为鲁能俱乐部主力。进入国家队虽然小有波折,毕竟实力超人,国家队不会错失人才。2011年,张继科登上了世界乒坛的塔尖。
  张继科酷爱体育,痴迷体育。申教练记得带他们这些小孩到外边打比赛,在住地房间看电视他只看体育频道。不管是什么体育比赛都看!甚至为了争看体育频道与同室的小伙伴打架,申教练只好把张继科叫到教练房间让他看体育节目。
  如今张继科成了体育明星,电视里时常回放播出他的精彩比赛。申教练眼看着爱徒成长,眼看着他世乒赛夺冠,很是欣慰。对张继科有希望代表中国队,代表青岛人参加伦敦奥运会更是相当期待。申教练说,他知道张继科还有弱点,如果说比赛中有时也会输球,那不是因为紧张、惧怕对手,而是因为一时分神。老虎也有打盹的时候,“藏獒”也会,但他对张继科未来的冠军之路,依然信心满满。
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