有失去才懂得珍惜
　　张继科的微博上有这样一句话：“人平均一辈子只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老了，这样只剩5次了，这5次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了。”
　　事实证明，张继科的确是一个善于抓住机会的人。从2007年世乒赛重回国际赛场，到如今个人15连胜，他没让机会轻易溜走。因为，他也曾走过弯路，也曾遭遇过年轻的困惑，也曾失去过很多，这些让他明白，一切要靠脚踏实地地去拼，一切要懂得珍惜。
　　张继科曾被誉为“乒乓神童”，但是这个“神童”并不是凭空产生的。张继科的父母说，小时候他是个挺调皮的孩子，但为了训练，他从小就没有玩的时间，也没有其他爱好，陪伴他的只有一张球台，有时候练累了的小继科会在球台旁睡着了……
　　张继科的父亲张传铭是乒乓球教练，也是足球迷。张传铭说：“原来有一个著名的足球明星叫济科，张继科这辈又是继字辈，所以我就给他起了个继科，后来看到中国足球队输给也门了，我说踢足球看来没有希望，不如打乒乓球吧，打乒乓球爸爸可以教你一辈子！”就这样，5岁的张继科走上了乒乓专业训练的道路。
　　“那时家里就两间房子，把其他家具，全都调到另一间房子里，把这间倒出来，放了一张乒乓球台，因为张继科当时身高不够，我就在地上铺了一层木板，在木板上打。”张传铭说。虽然年纪小，但张传铭的要求却异常严格。从幼儿园开始，张继科每天除了上课，练习时间都在3个小时以上。为了训练儿子，张传铭花样儿很多，每天晚上蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳。“要是完成不了训练计划，没达到我的满意，肯定我要给他补课、加时，要体罚，体罚是跑长跑，做身体训练，蹦楼梯，还有我骑摩托车，25迈的速度，他要跑到我前面去。”
　　练不好怎么办？“练不好就武力解决呗！”张继科说，“打不好就跑，再打不好就揍，这种枯燥的训练，持续了五六年的时间，先是跟自行车跑，到后面升级了，跟摩托车跑，当时那种要求，自己可能没有完全理解到，但是现在还是非常感谢我父亲，没有他的要求，我也不会走到今天。” 就这样，张继科练出一身的腱子肉，身体素质在国平也是数一数二。

　　15岁之前，张继科没尝过失败的滋味。由于严格的训练，他从小学一年级开始，参加的所有青岛市乒乓球比赛，全部都是第一名。12岁，张继科进入山东鲁能乒乓球队，成为职业运动员。虽然年龄还小，但当时的他已经有了很明确的职业目标。在他训练日志的第一页，张继科写道：“一年要冲到国家二队去！”一年之后，张继科在国家二队训练日志的第一页写道：“一年后到国家一队！” 张继科的目标都实现了，12岁进入鲁能专业队，14岁入选国家二队，15岁就进入了国家队，张继科的乒乓之路看起来比谁都一帆风顺。那时的他，无论省级比赛还是国家级比赛，总能拿到第一名，成绩很耀眼。
　　现在看起来，那种感觉就是“飘”。“刚入选国家队那段时间我感觉特别好，不知道该珍惜什么。所以那段时间进步很慢，也没有体会到竞争的残酷性。”张继科说。刚在队里待了几个月，张继科就因为违反队规，被下调回了省队。而此时，受不了打击的张继科不想再打球了。
　　回忆起2003年张继科被调整回省队的经历，鲁能乒乓球队教练谷青成说：“那段时间他特别消沉，一度萌生出国打球的想法。我们当然不能同意，这么好的一个苗子，如果出国打球就完了。” 父亲张传铭文张继科：“你就这么放弃，对得起咱爷儿俩这么多年的付出吗？”张传铭让张继科考慮一夜，如果想好了不打，那就放弃。第二天，张继科对父亲说，他不想放弃，还要继续打。
　　“其实回省队之后的那段时间我才真正明白，应该怎么样去做好每一件事。回到省队以后我就想，我一定要打回国家队，因为我具备打回去的能力。那段时间我只能把训练时间加长，其他人都是一天两节课，我就一天上三节课。晚上大家都休息了，我也会再找个人陪我训练。确实挺累的，我当时就想，只有这样才有机会打回去。”那时的张继科想抓住，但不确定还有没有机会，现在有了机会，他比很多人更知道珍惜。
　　张继科的母亲徐锡英说：“这个事过去以后，我感觉我的儿子突然长大了，回国家队以后就说，我要让父母过上好日子，一定努力，他也实现了，给我们买房子了。尤其是我的生日，我都怀疑这个孩子是不是晚上不睡觉，永遠是零点的零一秒或者两秒给我发短信。”


鹿特丹是突围关键
　　张继科目前正处于整体上升期，用他的主教练肖战的话说，2009年后的几次大战表现尚好，无论是在思想追求、整体实力、临场发挥的硬件上，还是在心理调试、精心备战、技术结构调整的软件方面，都有了明显的进步，运动成绩也随之穏定提高。但是，他也存在不足，最大的隐患来自于比赛发挥的不稳定，而自控能力恰恰是影响其穏定发挥的最大障碍。所以，张继科能否成为中国男队的绝对主力，还必须要经过世界顶级大赛的磨练和考研。
　　纵观2011年全年的赛程，鹿特丹世乒赛毫无疑问是其中重要的一项比赛，对于新生代球员在伦敦奥运前巩固自己在国乒的位置而言更是意义重大。对于张继科来说，尽管已经参加过2007年萨格勒布、2009年横滨两次世乒赛，但他还从未参加过单打较量，所以对于鹿特丹充满期待。
　　伦敦奥运会临近，中国男队的主力阵容也开始悄然发生着变化。
　　作为国乒昔日的主力，王励勤和马琳两位老将，无论体能还是竞技状态都已经不能跟当年同日而语，他们越来越多地感受到了来自新生代的强大压力。本次选拔赛，王励勤先后输给了许昕、张继科和马龙，而马琳则不敵张继科。
　　另外，马龙目前不佳的状态也给了张继科一个机会。只要保持最近这种穏定的状态，张继科就很有可能成为进军伦敦奥运会的热门人选。
　　由此看来，鹿特丹世乒赛，张继科能否获得职业生涯的首个三大赛男子单打冠军，是他突围的关键。
　　“神童”并没有神话，他需要天分+努力+坚持，从一开始被父亲用摩托车赶着跑，到后来真正把乒乓球作为自己的事业与理想，张继科在磨砺中逐渐地走向成熟。