11月上旬，我们在中国国家队训练基地所在的北京，拜访了张继科。
　　这天，训练场上一队队员齐聚。其中，张继科正在接受男队教练刘国梁的直接指导。为了攻克技术难题，刘国梁教练陪着他进行了长达一个小时的多球训练。从这点我们也可以窥见，张继科究竟被寄予了多大的期待。
　　张继科1988年2月16日生于中国山东省青岛市。他5岁开始练习乒乓球，受的是曾为乒乓球运动员的父亲的影响。
　　“我父亲以前也是乒乓球运动员，但当时由于各种各样的原因没能走职业那条路，球也只好半途而废了。我父亲让我打乒乓球，大概也是想将自己未尽的梦想寄托在儿子身上吧。”
　　5岁时第一次握住球拍的张继科，在自己家里的一张球台上接受了父亲的指导。最开始的2年里他仅仅只在自家练练，据说只要他出场，就把附近同龄人比赛的冠军一个不拉地拿回了家。7岁时老家青岛成立了一所乒乓球学校，他便开始在那里训练，父亲依然是他的教练。
　　“我在乒乓球学校待了4年，我爸每天工作结束后就回来学校指导我练球。从5岁到11岁我是跟着我父亲慢慢变强的。”
　　亦步亦趋顺利磨练着自己的张继科，11岁那年进入了青岛的职业球队山东鲁能队，后来他也代表山东鲁能参加了中国乒超联赛。
　　进入鲁能之后，他不再接受父亲的指导，转而跟着球队的教练训练。张继科进步显著，也渐渐开始崭露头角。2002年他成功入选中国国家二队。从此之后，跟字面意思一样，他过起了“只有乒乓球的生活”。
　　“中国国家队的一天是这样的。每天7点15分起床，8点30分开始训练。中午练到11点半，回到宿舍吃个午饭睡个午觉，3点开始又是训练，一直到晚上7点。练完了之后练练体能、按摩一下回宿舍吃完饭。看会儿书玩玩电脑就睡觉了。没有大赛也不去外地比赛的时候就是这样。基本上没有休息，偶尔下午放半天假，如果不觉得疲劳我就会去外面吃个饭，逛逛街。”
　　张继科笑着问我们，“怎么样？这种时间表一看就知道基本没玩的时间吧？”但他又正色道，“不过我觉得趁年轻还是这样比较好。现在好好打好球才是最主要的目的。”


没有压力。要成为冠军最重要的是要做好人
　　作为中国乒乓球下一代选手中备受期待的一个，当我们问他有没有感受到压力时，他自己倒是一副没觉得有多大差别的样子。“也不能说完全没感觉吧，但马琳、王励勤、王皓他们也都还没退役呢，现在没感觉到什么特别大的压力。不过作为目标，我想要超越他们。所以现在我只考虑怎么去提高自己的实力。就算有一天作为中国队代表站在不论多大的舞台上，只要有足够的实力，就不存在什么压力了吧。
　　他们也总有要退役的一天，不到这一刻说实在的，我也不知道自己身上最终要背负多少东西。作为中国队来说，比起只有我一个人强，整个队伍的综合实力我认为才是最重要的。我现在还没在世锦赛团体跟单打，或者奥运会里出过场，所以我想加强自身实力，假以时日能在这种大赛的赛场上活跃。”
　　强手如林，始终保持着世界霸主地位的中国之所以强的理由，张继科是这样分析的。
　　“首先，我认为国家的举国体制跟后勤保障对这项运动的支持，是我们取得好成绩的最大理由。
　　对乒乓球来说，国家队有序的管理是成功的关键。我们练习对手都很强，教练跟工作人员也相当有实力，研究水准很高。队伍不仅仅着眼于选手个人，而是通过团队协作提高全队的能力。跟别的国家比起来，中国队更重视团队和谐，不是个人而是将整个队伍一体化严格管理。也就是说，球员不需要考虑乒乓球以外的琐事，球队为我们创造了只要将全部注意力放在球上就好的环境。”
　　当我们问起张继科今后的目标，他说首先是进入5月莫斯科世锦赛的团体大名单。之后更大的目标，是参加2012年的伦敦奥运会。对队内竞争异常激烈的中国队来说，确保奥运出场的席位将会是一场比任何比赛都要高难度的恶战。
　　“虽然入选世锦赛团体名单也不是件容易的事，但不明确指定一个目标的话平时训练就找不到目的跟意义了，我觉得制定目标很重要。
　　从成绩上来讲，我将来的目标是成为刘国梁教练那样的大满贯。但并不是说我把他这个人当成了目标。我想要创造一种属于自己的风格，并坚决贯彻它。我不模仿别人。从前辈那里我不学球风，只参考他们的成功经验跟精神。”
　　那么要实现目标，又有什么是不可或缺的呢？听了我们的提问，张继科是这样回答的。
　　“我觉得做好人是很重要的。像我们这样的职业运动员，从小到大只专注打球，缺乏在现实社会中的生活经历。比如学业方面或者人际交往方面，跟一般人比起来我们是有一定劣势的。说做人有问题可能有些过了吧，但我觉得不懂人情世故的人是没法儿成为乒乓球世界冠军的。没有人情味的人不可能是一个成功的运动员。就算球打得再好，不会做人也不可能会做冠军。”
　　背负着父亲的期望5岁就开始了乒乓球生涯，顺风顺水走到如今的张继科，他真正的胜负，正要从现在开始。